معمولاً افرادی که از سبزیجات تازه و مواد مغذی کمتر استفاده می‌کنند، دارای بوی بسیار شدیدتری نسبت به سایر افراد هستند. اگر احساس کردید که بوی بد زیر بغل شما در حال شدیدتر شدن است، آزمایش دادن را پشت گوش نیندازید و از کمبود ویتامین‌های بدن خود با خبر شوید. زیرا بوی بد عرق زیر بغل، می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به بیماری خود ایمنی باشد.

⦁ استفاده زیاد از شکلات و شیرینی

توجه کنید که علت بوی بد زیر بغل، می‌تواند ناشی از مصرف شکلات و شیرینی باشد. دلیل اصلی این موضوع، این است که باکتری‌ها نیز مانند شما عاشق قندها هستند و اگر شما قند خون خود را افزایش دهید، در اثر تعریق، میزان زیادی گلوکز از بدن خارج می‌شود که باکتری‌ها آن‌ها را تبدیل به نوعی الکل می‌کنند. این الکل بوی بسیار شدیدی دارد و موجب خواهد شد تا اطرافیان شما از علت بوی بد عرق شما آزرده شوند.

⦁ به وجود آمدن برخی بیماری‌ ها در بدن

به‌صورت کلی، بیماری‌های کلیوی دارای نشانه‌های بسیار کمی هستند؛ از همین رو، معمولاً زیاد جدی گرفته نمی‌شوند. بوی بد عرق، یکی از نشانه‌های بیماری‌های کلیوی است که باید حتماً به پزشک مراجعه کرد. در این حالت به علت عدم دفع سموم بدن توسط کلیه، بدن دچار بوی بسیار بدی خواهد شد. همچنین، نشانه‌های اولیه بروز دیابت، علت بوی بد عرق در بدن و مخصوصاً پاها است که باید به این نکته نیز توجه کرد.

نوع جدی‌تر عرق غیرطبیعی بدن هایپرهیدروزیس ثانویه نامیده می‌شود که ناشی از اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی یا محیطی است. این نوع تعریق زیاد عموماً به دلیل اختلال در سلامت بدن بوده که علت تعریق زیاد زیر بغل در این حالت موارد زیر را شامل می‌شود:

دیابت
حمله قلبی
عفونت بدن
قند خون پایین
گرگرفتگی یائسگی در بانوان
اختلالات سیستم عصبی
برخی از انواع سرطان‌ها
مشکلات تیروئید

⦁ استفاده زیاد از گوشت قرمز و سفید

افزایش بیش از حد برخی از ویتامین‌ها در بدن یا کمبود آن‌ها، می‌تواند علت بوی بد زیر بغل باشد. گوشت قرمز و سفید، دارای ویتامین کولین است که علت اصلی بوی بد در زیر بغل به شمار می‌رود. ویتامین کولین از زیر مجموعه ویتامین B است و در اثر استفاده زیاد از گوشت قرمز و سفید، به مرور زمان، عرق شما بوی بدی پیدا خواهد کرد. معمولاً افرادی که رژیم غذایی با پروتئین زیاد (گوشت) دارند، بیشتر از سایر افراد به دنبال رهایی از بوی بد عرق هستند.

⦁ استرس و فشار زیاد

می‌توان به جرأت گفت که مهم‌ترین علت بوی بد زیر بغل، تحمل استرس و فشارهای روزمره است. استرس و اضطراب سبب عرق کردن بدن می‌شوند زیرا هیپوتالاموس علاوه بر تنظیم دمای بدن با غدد آدرنال همکاری می‌کند تا با واکنش بدن نسبت به عوامل استرس‌زا هماهنگ شود. علاوه بر این سیستم متابولیسم پایه برای تولید انرژی اضافی سبب تعریق زیاد در بدن می‌شود.استرس احساسی است که سبب آزاد شدن هورمون اپینفرین می‌شود که با نام آدرنالین نیز شناخته‌ شده است و سبب تقویت غدد عرق آکرین و آپوکرین در زیر بغل می‌شود.

باید گفت که اگر در چنین مواقعی، آرامش خود را حفظ نکنید، به مرور زمان تعریق ناشی از فشار به صورت دائمی گریبان شما را خواهد گرفت و با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد.

⦁ استفاده از کلم و زیره

یک علت بوی تند عرق زیر بغل این دو ماده هستند. این مواد غذایی مقادیر بالای گوگرد را در خود ذخیره می‌کنند و به همین علت نیز، اگر دچار بوی عرق زیاد هستید، حتی المقدور نباید از این مواد غذایی بخصوص در فصول گرم سال استفاده کنید، حداقل تا زمانی که بدن به حالت عادی برگردد.

.کافئین
کافئین موجود در قهوه، چای و برخی از نوشیدنی‌ها و شکلات، قدرت سیستم عصبی سمپاتیک را افزایش می‌دهد و موجب تعریق می‌شود.دمای نوشیدنی کافئینی نیز ممکن است سبب افزایش دمای بدن شما شود و موقتاً در بدن تعریق ایجاد کند. اگر تعریق زیاد بعد از مصرف کافئین شما را کلافه می‌کند، قطع کردن مصرف کافئین می‌تواند کمک‌کننده باشد.

عوامل دیگر:
_عصبانیت

_اضافه‌وزن

_سیگار کشیدن

می‌توانند بر تعریق بدن مؤثر بوده و سبب عرق کردن زیاد زیر بغل شوند. شایع‌ترین نوع هایپرهیدروزیس، هایپرهیدروزیس کانونی یا اولیه است که در آن عصب غدد تعریق بیش‌ از حد فعال می‌باشند. در این صورت حتی اگر در حال گرم کردن بدن یا فعالیتی نباشید، دست‌وپا و یا زیر بغل شما عرق می‌کند.