پوست لایه کنش گر است یعنی پوست ما به شیوه زندگی ما واکنش نشان میدهد، برای مثال، پوست دستان یک باغبان ضخیم شده تا حفاظت بیشتری ایجاد کند. در طی روند پیری، پوست چروکیده شده و خاصیت ارتجاعی آن کمتر میشود که این حالت می‌تواند در نتیجه سیگار کشیدن یا تماس بیش از حد با نور خورشید، سریع‌تر شود. همچنین، پوست می‌تواند رنگ خود را تغییر دهد. در برخورد مستقیم با نور خورشید، اپیدرم و درم ملانین بیشتری تولید می‌کنند، ملانین، رنگدانه‌ای است که تشعشعات مضر فرابنفش را فیلتر می‌کند. افزایش ملانین باعث تیره‌شدن پوست میشود. مردمی که اصلیت آن‌ها متعلق به مناطقی با تابش شدید نور خورشید است، دارای پوست تیره‌تری بوده که به راحتی پوست روشن نمی‌سوزد. افرادی که پوست روشن دارند به دلیل داشتن ملانین کمتر در پوست خود نسبت به آفتاب سوختگی حساس‌تر هستند.
پوست دائما در حال رشد و ترمیم است و به‌طور دائم خود را از طریق ریزش سلول‌های مرده و تولید سلول‌های تازه، نوسازی می‌کند. در نتیجه سلول‌های سطحی که به دلیل سایش، آسیب یا بیماری از دست می‌روند، سریعاً جایگزین می‌شوند. سلول‌های جدید در اپیدرم که لایه فوقانی پوست است و به عنوان یک پوشش محافظتی ضخیم عمل می‌کند، ساخته می‌شوند.
عملکرد پوست
پوست یکی از اندام‌های زنده و دائما در حال تغییر، پویا و سازگار بدن است. و به گرما، لرزش، حرکت و فشار بسیار حساس بوده و با تغییر محیط، دما و نور واکنش نشان میدهد.
وظایف پوست
جلوگیری از اتلاف آبمحافظت در برابر اشعه ماورا بنفش مضربالشتک سازی در برابر ضربهجلوگیری از میکروارگانیسم‌ها مانند باکتری‌ها، ذرات و مواد شیمیاییو تولید ویتامین D
عوامل موثر در تامین سلامت انواع پوست
از کلی‌ترین عوامل موثر در تامین سلامت انواع پوست می‌توان موارد زیر را برشمرد:
-ژنتیک اولین عامل موثر در خصوصیات هر پوستی ست.
– پیروی از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین
– نوشیدن آب و مایعات کافی
-دنبال کردن یک برنامه منظم برای مراقبت و رسیدگی به پوست
-استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب با نوع پوست
-استفاده منظم از کرم مرطوب‌کننده برای کلیه انواع پوست
-استفاده منظم از کرم و لوسیون‌های ضد آفتاب
– فیشال و پاکسازی منظم پوست در هر ماه
انواع پوست یا تیپ پوستی
پوست نرمال (Normal Skin): تعادل مناسبی بین چربی و رطوبت دارد. …پوست چرب (Oily Skin): تولید بیش از حد چربی (سبوم)ترشح بیش از ۲۵۰ میلی گرم
پوست خشک (Dry Skin): تولید کمتر از حد چربی.ترشح کمتر از ۲۵۰ میلی گرم
پوست ترکیبی (Combination Skin): ترکیبی از دو یا چند نوع پوست در مناطق مختلف صورت.معمولا منطقه U خشک و منطقه T چربی
پوست حساس (Sensitive Skin):پوستی که در اثر کوچکترین تحریک و دستکاری اعم از مواد مغذی پوست تا تحریک مکانیکی مثل فیشال یا حتی اصلاح سریعا واکنش نشان میدهد و ملتهب ،قرمز و متورم میشود.
آشنایی با انواع پوست
پوست وسیع‌ترین اندام و مهم‌ترین عضوی است که وظیفه حفاظت از بخش‌های داخلی بدن را برعهده دارد. به علاوه، سلامت پوست به شکل قابل توجهی در زیبایی ظاهری و اعتماد به‌نفس فرد تاثیرگذار است. آشنایی با نوع پوست، نخستین گام در مسیر انجام مراقبت‌های لازم و به‌کارگیری روتین مناسب برای داشتن پوستی سالم است. در واقع، هر فردی بسته به نوع پوست خود و ماهیت منحصر به‌فرد آن باید راه‌کارها و روش‌های متفاوتی را برای تامین سلامت پوست به‌کار گیرد. در این مطلب، قصد داریم شما را با انواع پوست و ابتدایی‌ترین روش‌های تامین سلامت آن آشنا کنیم. پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید.
انواع پوستمیزان رطوبت، مقدار چربی ترشح شده، اندازه منافذ و خواص ارتجاعی پوست از مهم‌ترین عوامل در تعیین نوع آن به حساب می‌آیند. با توجه به ویژگی‌های یاد شده، پوست انسان را می‌توان به 5 گروه اصلی طبقه‌بندی کرد. این گروه‌ها عبارتند از:
1.پوست نرمالپوست نرمال، همان‌طور که از نامش پیدا است از رطوبت و چربی متعادلی برخوردار است. این امر حاصل گردش خون مناسب در بافت‌های پوست، وجود آب کافی در بدن و عملکرد متعادل غدد ترشح‌کننده چربی است.
