اثرات مفید دمنوش‌ها بر زیبایی و سلامتی پوست:
واقعا هیچ‌چیز بهتر از یک فنجان دمنوش داغ بعد از یک روز کاری برای رفع استرس‌ها و تنش‌های روزانه نیست. اما آیا می‌دانستید که همین خواص مفید رفع استرس انواع چای گیاهی بر زیبایی پوست شما نیز موثر است و می‌تواند حتی کیفیت آن را بهبود ببخشد؟
اگرچه امروزه در فرمولاسیون محصولات آرایشی بهترین برندهای جهانی، از عصاره و ذرات تخلیص‌شده گیاهان دارویی استفاده می‌شود اما مانند اکثر مواد غذایی، بهترین روش برای بهره‌مندی از فواید محصولات طبیعی، مصرف مستقیم آنهاست. بنابراین بهتر است با افزودن برخی از این چای‌های گیاهی به رژیم غذایی روزانه خود از مزایای آن‌ها برای بهبود زیبایی بهره‌مند شوید.
ازآنجایی‌که اکثر ما عاشق مصرف انواع کرم‌ها و محصولات آرایشی برای مراقبت از پوست خود در برابر انواع لک، چین‌وچروک و سایر مشکلات پوستی هستیم، غالباً فراموش می‌کنیم که پاکسازی بدن و تغذیه پوست از درون نقش بهتری در شکل ظاهری پوست و زیبایی ما دارد.
امروزه به لطف تحقیقات انجام‌شده در طب سنتی، مشخص شده است که انواع چای و دمنوش گیاهی می‌توانند در رفع بسیاری از بیماری‌های پوستی موثر باشند. درحالی‌که برخلاف محصولات زیبایی شیمیایی اثرات موقت و عوارض جانبی خاصی ندارند.
۱.چای سبز:
کمترین میزان تخمیر و بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان را دارد.
حاوی کافئین، تانن و آنتی‌اکسیدان هستند. کافئین موجود در آن‌ها به افزایش تمرکز ذهنی کمک می‌کند و درعین‌حال دارای اثر تسکین‌دهنده و ضدالتهابی نیز هست. این اثر ضدالتهابی نه‌تنها برای دستگاه گوارش معجزه می‌کند، بلکه برای تسکین پوست تحریک‌شده و آسیب‌دیده نیز مفید است.
از نظر محققان، فراوانی بالای آنتی‌اکسیدان کاتچین موجود در چای سبز علاوه بر اثرات ضدسرطانی، به فعال‌سازی مجدد سلول‌های پوستی در حال مرگ نیز کمک می‌کند.
۲.چای سفید:
آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در چای سفید، یکی از موثرترین مواد در افزایش درخشندگی پوست هستند و برای مقابله با عفونت‌های باکتریایی پوست مانند آکنه اثرات مفیدی از خود نشان داده‌اند.
۳.دمنوش بابونه :
1- تسکین التهابات پوستی …
2- مرطوب کننده پوست …
3- بهبود آسیب‌های پوستی …
4- کمک به درمان اگزما …
5- کمک به بهبود وضعیت پوست سر و موها …
6- کمک به درمان آفتاب‌سوختگی …
7- کمک به کاهش آکنه …
8- کمک به کاهش پیری پوست
۴.چای گل یاس
این نوع چای ازآنجایی‌که به‌عنوان یک ضدالتهاب خوب عمل می‌کند، می‌تواند به درمان تحریکات پوستی کمک کند. امروزه از عصاره این گیاه برای تهیه محصولات ترمیمی و زیبایی پوست استفاده می‌شود.
۵.چای ترش
گل‌های گیاه هیبیسکوس نه تنها زیبا هستند، بلکه به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود و داشتن مواد مغذی مانند ویتامین‌های C، A، B1 و B2 و مواد معدنی مانند روی و آهن می‌توانند به درمان آکنه، سوختگی، آلرژی‌های پوستی و تقویت کشش پوست کمک کنند.
۶.چای میوه گل رز
گفته می‌شود که این چای دارای اثرات ملین‌کنندگی ملایمی است، بنابراین مطمئنا در رفع یبوست و درخشندگی پوست موثر است.
علاوه بر مصرف منظم انواع دمنوش زیبایی صورت به صورت تکی یا ترکیبی، می‌توانید به صورت موضعی نیز از گیاهان آن‌ها بر رفع مشکلات پوستی استفاده کنید.
مثلا قرار دادن یک چای کیسه‌ای گل همیشه بهار یا چای سبز به مدت 5 تا 10 دقیقه زیر چشم می‌تواند به کاهش پف و تیرگی آن کمک کند.
مالیدن عصاره غلیظ گیاه رزماری به همراه گیاه گزنه، برگ گیاه برگ قاصدک و ریشه بیدمشک به موها در داشتن موهایی سالم، قوی و براق بسیار موثر است.
یادتان باشد که دلیل اکثر ضایعات پوستی مثل آکنه، خشکی موضعی، لک‌های پوستی و غیره عملکرد نامناسب کبد شما در سم‌زدایی بدن است. اما چرا کبد؟
زیرا یکی از شایع‌ترین عوامل بروز آکنه، عدم تعادل هورمونی است. کبد هورمون‌ها و سموم در گردش بدن را تجزیه کرده و آن‌ها را برای دفع آماده می‌کند.
اگر عملکرد خوبی نداشته باشد، بیش‌ازحد هورمون‌ها و سموم در بدن شما گردش می‌کنند. دمنوش زیبایی صورت شامل ریشه گل قاصدک و شیرین‌بیان با بهبود عملکرد کبد و روده، می‌تواند به رفع جوش و لک‌های صورت کمک کند.
